人生有很多道理，学校不会教，课本不会写，但它们却比任何公式都更能决定你的命运轨迹。

我花了十年时间，从无数教训中总结出这六条生存法则。它们不是普通的建议，而是你必须坚守的底线。在迷茫时、困惑时、面临选择时，这些规则会给你最清晰的指引。

请认真阅读，将它们刻在心里。关键时刻，它们会保护你。

1            没有什么比自己的生命更重要

这是所有规则的前提和基础，没有任何例外。

我曾经为了赶一个项目连续工作72小时，最后在办公室晕倒。醒来后第一个念头竟然是"报告还没交"。那一刻我忽然明白，我们总被教育要努力、要奉献、要成就，却很少有人告诉我们：你的生命本身就是最珍贵的。

这不是自私，而是最基本的清醒认识。你的生命只有一次，它是你体验世界、实现梦想、爱与被爱的唯一载体。任何工作、任何人、任何成就，都不值得你用健康甚至生命去交换。

2            不去没有和父母报备过的第二现场

安全不是束缚，而是让你飞得更高的保障。

中学时，我最反感的就是每次出门都要详细报备。直到大学时，室友深夜未归，电话打不通，我们急得差点报警。后来才知道，她临时跟新认识的朋友去了酒吧，完全忘了告诉我们。

"第二现场"指的是任何计划外的地点。这条规则的核心不是限制你的自由，而是建立一张无形的安全网。当有人知道你在哪里、和谁在一起、预计什么时候回来时，你就多了一层保护。这适用于任何年龄，任何阶段。

记住：真正的独立不是隐瞒行踪，而是为自己的安全负责。报备是责任，不是束缚。

3            远离情绪极端的人

保护自己的情绪能量，是成年人的基本修养。

我大学时有个朋友，情绪起伏极大。高兴时把你当成全世界最好的朋友，愤怒时摔东西、说狠话，过后又痛哭道歉。起初我们都尽力安慰，但时间久了，每个人都精疲力尽。

情绪极端的人就像情感黑洞，不断吸取周围人的能量。他们可能一时吸引你，因为强烈的情绪显得"真实""有激情"，但长期相处，你会发现自己变得焦虑、疲惫、甚至开始怀疑自己。更重要的是，极端情绪可能演变为极端行为。

善良要有边界，慈悲要有智慧。你不是任何人的情绪垃圾桶，也不是任何人的救世主。

4            不当烂好人，帮助别人的前提是保护好自己

善良需要智慧，更需要底线。

曾经有个同事总找我帮忙，从工作到私事。我几乎有求必应，直到一次我因自己的事拒绝了，她却说："你以前不是这样的，怎么现在这么自私？"那一刻我才明白，没有底线的善良只会培养出别人的理所当然。

帮助他人是美德，但必须在保护好自己的前提下。就像飞机安全演示里说的：请先戴好自己的氧气面罩，再帮助他人。如果你自己都站不稳，怎么有力气拉别人？真正的善良是有选择的，有智慧的，有边界的。

5            和钱沾边的事坚决不做，第一时间和父母商量

对金钱保持敬畏，是避免陷阱的最好方法。

大学时，我被拉进一个"投资群"，里面天天晒盈利截图，说可以"轻松赚钱"。我差点把积攒的生活费投进去。打电话给父亲时，他沉默了一会说："孩子，如果真那么容易赚钱，他们为什么不自己闷声发大财，而要拉上你这个陌生人？"

学生时代，任何涉及金钱的事情都需要极度谨慎。这个世界上的陷阱，大多都裹着"赚钱"的糖衣。多问一句、多想一步、多和父母商量，这不是幼稚，而是成年人的清醒。父母有更多的人生阅历，能看到你看不到的风险。

记住：天下没有免费的午餐，更没有轻松赚大钱的好事。如果一件事好得不真实，那它很可能就是假的。

6            现阶段首要任务学习，打扮干净漂亮，但不要浓妆艳抹打扮妖艳

学生时期的核心是积累，外表得体即可。

我曾经很羡慕那些早早学会化妆打扮的同学，觉得她们更受欢迎。直到后来我发现，那些专注于学习的同学，毕业后有了更多选择——好的工作、深造的机会、看世界的资本。而那些过早关注外表的同学，很多在毕业后陷入迷茫。

干净得体是对他人的尊重，也是对自我的珍视。而"不要妖艳"不是对美的限制，而是提醒你：你的价值不在外表的吸引力，而在内在的实力。青春本身就有无需修饰的美，何必用成人化的装扮掩盖它？学生时期是你积累知识、培养能力、形成价值观的黄金时期，这个时期打下的基础，将影响你的一生。

外表：保持干净、整洁、得体。适度修饰可以，过度打扮不必。你的实力，才是最好的妆容。

最高级快乐是有选择权

只有自己强大，才能握得住选择权

把这些规则刻在心里，它们会在关键时刻给你最清醒的判断。成长路上，智慧比勇气更重要。保护好自己，才能走得更远；保持清醒，才能飞得更高。这六盏灯，愿它们照亮你前行的每一步。