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不矫情,看抑郁症的9个表现都有啥?

时间:2024-03-06   访问量:117    作者:复购荐人     来源:本站

1.真正的抑郁症是笨

记忆力减退,分析力和逻辑能力都急速下降,反应变得很慢,有时候根本听不懂别人在讲述什么。

2.真正的抑郁症是呕吐

一想到恐惧或者痛苦的人和事,或者产生负面情绪,胃就抽搐,呕吐不止大部分的时间是干呕(也有人是发抖、哆嗦、打冷)

3.真正的抑郁症是食欲不振

有饥饿感却对食物没有欲望和兴趣但是有时候因为无尽的空虚乏力,反而会大量的进食,有时可能两天一顿饭维持生命,有时又暴饮暴食寻求一点点的内心平静

4.真正的抑郁症是逃避

逃避一切,觉得床以外的世界都是陌生而遥远充满危险,困难重重的,任何事情都办不到,并且极度社恐,不敢出门惧怕跟别人接触,害怕任何一句不友善的话,经常因为一句话或者一件小事,耿耿于怀

5.真正的抑郁症是懒

起床,走路吃饭,洗澡这些事都做不到,抑郁症懒得是没有力气,躯体非常沉重,根本动不了。一些事情不是懒着不想做,而根本做不到。

6.真正的抑郁症是感情越来越淡漠

感受不到爱与善意,对别人的恶意越来越激烈和敏感,容易暴发脾气,极度记仇,但并不会因此攻击别人,反而攻击自己

7.真正的抑郁症是早醒失眠,嗜睡交替出现

生活作息紊乱,睡得不少但是能量很低就像一块废的手机电池,充满电玩几分钟就关机了

8.真正的抑郁症是腰酸背痛

脖子痛,颈椎痛,头痛,胃痛,总之就是各种的痛,但是又没有什么具体疼痛的原

9.真正的抑郁症是回忆反复咀嚼

每天都控制不住自己从记忆里找出一些痛苦的回忆,尴尬,难堪,委屈,愤怒懊恼,自责,悲伤,还有自我厌弃

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